Kas peate oma keelt harjama, kui harjate hambaid bambusest hambaharjaga

Kas hambaid pestes tuleb keelt harjata abambusesthambahari

Kui kõikvõimalikud bakterid, surnud naharakud, sülg ja toidujäägid kogunevad pikka aega keelepapillide lõhedesse ja neid ei õnnestu õigel ajal eemaldada, võib see hävitada suu mikrofloora tasakaalu ja põhjustada haiguste teket. . Lisaks võib sage keele harjamine aidata hingeõhku värskendada ja halba hingeõhku kõrvaldada.

Iivelduse põhjused keele harjamisel

1. Keele harjamisel on keelejuur ärritunud ja tõusnud ning puudutab neelu tagaseina, mis võib põhjustada iiveldust.
2. Pigista liiga palju hambapastat. Keele harjamisel ärritab liiga palju vahtu kurku ja põhjustab iiveldust.
3. Pese hambaid külma veega (eriti talvel). Suure temperatuurierinevuse tõttu suuõõne ja vee vahel võib see stimuleerida suunärve ja põhjustada iiveldust.

4. Selle põhjuseks võib olla krooniline farüngiit ja gastriit

Keele puhastamise viisid

1. Tugevus: Keele harjamisel ärge kasutage liiga palju jõudu. Kui see pole puhas, võite seda mitu korda õrnalt harjata.
2. Sagedus: vastavalt isiklikele vajadustele harjake keelt aeg-ajalt maha, tavaliselt kaks korda nädalas, kuid seda võib vastavalt individuaalsetele vajadustele ka suurendada või vähendada, meelevaldselt korraldades.
3. Aeg: hambaid pestes lihtsalt harjake keel ära, et te ei peaks pikka aega pesema.
4. Tööriistad: võite kasutada spetsiaalset keelekaabitsat. Pöörake tähelepanu tööriista suurusele. See on liiga suur ja paindumatu ning võib kergesti põhjustada oksendamist.

5. Tegevus. Kui harjapea puudutab keele pinda, harjake harjakeele juurest keele otsani, et vältida vastassuunas liikumist; kui see jõuab suhu, tuleb harjapea riputada. Ärge hingake keelt kraapides sisse või võite oksendamise vältimiseks õrnalt välja hingata.